Бросаем курить до Нового Года

[UMY 0]

Cоздаю топ на актуальную тему курения. Вернее о способах бросить, вреде и тд. Товарищ майор, уверяю, тут обсуждают только табак. За торчками вам на другой форум.



Итак, майор взгрустнул и ушел, остались читать только курящие или бросившие. Какие есть методы, помимо "не курить бл*ть"? Меня например не отпускает это говно как бы не пытался. Максимум не курил месяц, а потом нервы-нервы-кофе-сигареты. Иногда "докуривал последнюю" вечером, а утром на абсолютном автомате покупал новую пачку.

[ReXata 0]

Много знакомых бросили через таблетки. Вспомнить не могу название, погугли "таблетки чтобы бросить курить". Это не миф, реально есть такие, блокируют рецепторы, которые никотин щекочет.

[Musyako 0]

ReXata (17 December 2017 - 06:40) писал:

Много знакомых бросили через таблетки. Вспомнить не могу название, погугли "таблетки чтобы бросить курить". Это не миф, реально есть такие, блокируют рецепторы, которые никотин щекочет.

Мне дичь какую-то выдает. Может узнаешь все-таки название?

[Slayers 0]

Musyako (17 December 2017 - 06:43) писал:

Мне дичь какую-то выдает. Может узнаешь все-таки название?

Табекс. Насчёт наличия в РУ не знаю, в Украине есть в каждой второй аптеке.

[Mr.Meep 24]

Slayers (17 December 2017 - 06:49) писал:

Табекс. Насчёт наличия в РУ не знаю, в Украине есть в каждой второй аптеке.

Почитал - вроде не плацебо. И как успехи - помогает или "и так мог бросить, просто помогло мозгам"?

[Мишка теди 0]

У меня знакомый бросал курить с помощью табэкса, курил 30 лет (ну уже это взрослый мужик), так вот удивительно, но бросил)))))) Сам я бросал курить без аптечных таблеток, мой рецепт прост - нужно продержаться три-пять дней без сигарет. 13 Мая я закрылся нахуй дома, выключил телефон и тупо сидел дома за компьютером, пил чай, кофе, готовил покушать и кушал. Так я провел дома три дня, после трех дней вышел обратно на улицу к своим курящим друзьям, которые начали предлагать покурить, но я уже твердо решил бросить и поэтому отказывался, не курю по сей деньс и не тянет совсем. Наоборот позавчера шел домой, впереди меня шел мужик с сигаретой, так я сзади чуть не блеванул, прям вообще дикое отвращение теперь от запаха табака... Хотя по ночам снятся сигареты постоянно)))))))))

[ZIDIH 2]

Мишка теди (17 December 2017 - 06:55) писал:

У меня знакомый бросал курить с помощью табэкса, курил 30 лет (ну уже это взрослый мужик), так вот удивительно, но бросил)))))) Сам я бросал курить без аптечных таблеток, мой рецепт прост - нужно продержаться три-пять дней без сигарет. 13 Мая я закрылся нахуй дома, выключил телефон и тупо сидел дома за компьютером, пил чай, кофе, готовил покушать и кушал. Так я провел дома три дня, после трех дней вышел обратно на улицу к своим курящим друзьям, которые начали предлагать покурить, но я уже твердо решил бросить и поэтому отказывался, не курю по сей деньс и не тянет совсем. Наоборот позавчера шел домой, впереди меня шел мужик с сигаретой, так я сзади чуть не блеванул, прям вообще дикое отвращение теперь от запаха табака... Хотя по ночам снятся сигареты постоянно)))))))))

Тоже снится, что куришь, потом просыпаешься и "не, все норм, я не курил"?



Те несколько раз когда не курил некоторое время - тоже старался не выходить, да и вообще с кровати не вставать. Чай, еда, постель. И эта еще привычка на автомате когда куда-либо идешь - мол, тупо просто так идти, нужно что делать. Или ждешь кого-то.

[COHABU 0]

Впишусь пожалуй в тему бросить до НГ. Закуплюсь таблетками под конец месяца, устрою недельку выходных. Детоксикация и тд.

[Замай 0]

Я так понял с табэксом та же схема - продержаться 3-5 дней без сигарет, только вместо них таблетки упарывать.

[SemenZamanal 0]

Нет, табекс там как-то идет пачка разделена, типа первые дни ты курить можешь сиги и закидываться табексом. Т.е. ты допустим в первый день покурил, далее вместо сиги ты таблэточку щелк, потом опять покурил, потом опять таблэточку щелк, и каждый день ты должен меньше курить. Если мне изменяет память, то так. А вообще нахуй аптеку, закройся дома, не выходи никуда и телефон выруби чтоб тебя кореша покурить не дергали и на три-пять дней залипни. Без таблеток слезешь, ну еще конечно самому себя надо держать и так называемую ломку эту надо просто пережить.

[Fuel_My_Fire 0]

Выдержка из инструкции:

Препарат применяют по следующей схеме: с 1-го по 3-й день — по 1 таблетке каждые 2 ч (6 таблеток в сутки). В то же время постепенно уменьшают количество выкуренных сигарет. Если результат неудовлетворительный, лечение прекращается и может быть возобновлено через 2–3 мес. При положительном эффекте терапию продолжают по такой схеме:

с 4-го по 12-й день — по 1 таблетке каждые 2,5 ч (5 таблеток в сутки);

с 13-го по 16-й день — по 1 таблетке каждые 3 ч (4 таблетки в сутки);

с 17-го по 20-й день — по 1 таблетке каждые 5 ч (3 таблетки в сутки);

с 21-го по 25-й день — по 1–2 таблетки в сутки.

Таблетки принимают целыми, запивая достаточным количеством жидкости.

Окончательное прекращение курения должно произойти к 5-му дню от начала лечения. После завершения лечения пациенту следует проявить силу воли и не разрешать себе выкуривать ни одной сигареты.





При этом:



Применение препарата и одновременное курение могут привести к усилению побочных действий никотина (к никотиновой интоксикации).

[aleshkii 0]

Поделюсь своим опытом, мало ли пригодится. По мне,заменять таблетками - хрень идея, заменяешь одну зависимость другой. Заменять электронками - тоже херня, знаем, плавали. Лично мне фильм помог (еще вроде книга есть - так и называются "как легко бросить курить"), 9 лет стажа - почти 5 мес не курю. Но бросить нужно реально ХОТЕТЬ. В общем, во время фильма ушло 2 сигареты, а затем полная пачка полетела в ведро и с того момента сигареты во рту.. (нет, во рту сигарета была по пьяне на нервяке - но так и не подожглась). Самое главное - не было дискомфорта, стресса и мучений, как думалось. Фильм рассказывает почему ты куришь, почему не можешь бросить, а также почему твои отмазки не действуют. Наверно есть там какое-то программирование на подсознание, потому что реально помогло.(Хотя могу про себя точно сказать - внушить что то ой как тяжело, а тут видимо еще сам себя накручивать начинаешь, что только в плюс.).Первое время не было даже трясучки и срывов как раньше - единственное пробегали мысли, что вот, перерывчик переку.... а, я ж не курю; о на улицу иду, ща сига... точно, не курю же ж. То есть привычка вспоминать о табаке на какое-то время остается, но ее легко контролировать. По пьяне сложней, мне так и по сей день, дай бог не сорваться.  Надеюсь на праздниках выстою. Это не реклама ни в коем случае, просто собственная история.

[Azzar 0]

Из-за ссаных сигарет сосуды слабые, в плохую погоду (как сегодня вот у нас) просто убитый валяюсь. И кровь постоянно с носа (вазомоторный ринит, из-за все тех же слабых сосудов и дыма). Пора затариваться колёсами и откисать денек-другой =

[Kyki2 0]

А кто-то пробовал через вейпы бросать? Я вот подумываю, т.к. они хоть и вредные, но не вреднее сигарет. Не столько ломает от никотина, сколько процесс приелся за лет 10 или сколько там уже.

[ABYTU 0]

Ну что же вы, бросальщики? Готовы забиться что не бросите курить до НГ?

[withay 0]

В общем купил девайс себе. Уже почти 3 дня не курю сигареты. От запаха дыма тянет блевать. Потихоньку буду снижать градус жижи (а точнее количество никотина в ней), посмотрим как пойдет.

[Vacuum 1]

withay (18 December 2017 - 04:16) писал:

В общем купил девайс себе. Уже почти 3 дня не курю сигареты. От запаха дыма тянет блевать. Потихоньку буду снижать градус жижи (а точнее количество никотина в ней), посмотрим как пойдет.

И как первый дни - ломало без сижки натуральной, так сказать?

[AntiLoop 0]

ну блевануть можно от передоза никотина да, ну ты не кури там пачку в прикуску таблетосами и норм будет))))) Ну вообще лучше просто взял себя в руки и бросил эту хрень))))

[KILAXI 0]

Бросить не трудно, трудно не начать.

Бросил ты, не куришь пол года потом какой-то хороший стресс и все- ты куришь по паре в день, через неделю по пол пачки а потом как и раньше.

[withay 0]

Vacuum (18 December 2017 - 04:19) писал:

И как первый дни - ломало без сижки натуральной, так сказать?

Ну не то чтоб сильно. Быстро достаточно перешёл, в какой-то момент закончилась пачка и решил не покупать больше. Пока из плюсов наблюдаю что блять не воняет всё вокруг (одежда, квартира, я сам).

Остались "ностальгические" воспоминания о сижках. Романтика курения и все в таком духе. Но опять-таки - всю романтику уничтожает вонь от них (когда рядом кто-то курит).

[Crazy N 0]

ещё очень помогает спорт а именно приоритет на кардио нагрузки делать как затянуло так 15 кругов по школьному двору ))))

[Citycane 0]

withay (18 December 2017 - 04:16) писал:

В общем купил девайс себе. Уже почти 3 дня не курю сигареты. От запаха дыма тянет блевать. Потихоньку буду снижать градус жижи (а точнее количество никотина в ней), посмотрим как пойдет.

Сначала ты покупаешь китайский девайс, а потом удивляешься почему он взрывается и расковыривает половину лица.

[Фибай 0]

В общем не курю сигареты уже неделю. Нормально себя чувствую, хотя ностальгические нотки остались. Никотин в жижке понизил до 3 (с 4), потихоньку буду выруливать на 0.

[USI 0]

UP перешел на нулевку, первый день ломало, но пил много воды и нормально, сейчас как привычка осталось, раз в час курю

[xoxol22 0]

да просто ходи на плавание если курить бросил плюс можно еще бокс да качалка, будешь себя чувствовать просто охуеть как свежо и сигареты никакие не нужны)))